Welkom bij online voeding en leefstijladvies op ikvoelmetoppie.nl

 

Een ongezonde leefstijl is een groot probleem van de gezondheid algemeen. Onze tegenwoordige levensstijl – met veel uren achter de computer of in de auto- kan leiden tot rug- schouder- en nekklachten en vermoeidheid. De hectische en concurrerende aard van alledag, kan ons lichamelijk en geestelijk uitputten, wat resulteert in stress gerelateerde klachten. Zoals angst, depressie, slapeloosheid, spijsverteringsproblemen en ademhalingsmoeilijkheden. Ongezond gedrag zoals roken, teveel alcohol, ongezond eten en vaak een zittend leven met weinig beweging, kunnen leiden tot zowel geestelijke als lichamelijke klachten. Je kunt hierbij denken aan overgewicht, diabetes, hart- en vaatziekten, psychische klachten, enzovoort. Het lijkt alsof het menselijk ras steeds verder van zichzelf verwijderd is geraakt en steeds meer afhankelijk is geworden van de huidige allopatische zorg. Alsof men zich niet meer bewust is van de prikkels en sensaties van zijn/haar lichaam, gevoel en intuïtie.

Het online advies bij ikvoelmetoppie.nl is gericht op verbetering/herstel na ziekte, stress en/of blessure, maar ook op preventieve zorg. Dus behoud en verbetering van gezondheid. De oplossing voor veel psychische en lichamelijke problemen ligt m.i. bij de wortel van het probleem: een ongezonde leefstijl en dieet. Mijn doel is om alles weer met elkaar te verbinden. Lichaam, geest en ziel tot een eenheid te laten worden. Om mensen weer terug te brengen in hun eigen kracht en te laten leven vanuit hun hart. Inherent hieraan is, bewustwording. Gericht op het weer in staat kunnen zijn om zelf de verantwoordelijkheid te  nemen voor de geestelijke en lichamelijke gezondheid. En voor het leven van alledag.

Het doel is niet om mensen afhankelijk te maken. Wat ik wel doe is het geven van een duwtje, een zetje richting bewustwording en gezond leven. Mensen hebben naar mijn mening zelf het zelfhelend vermogen en de tools in zich. In plaats van het zoeken naar oplossingen buiten zichzelf moeten mensen de oplossing in zichzelf gaan zoeken. De enige echte Guru leeft immers in je hart.

 

 

Grijp nu je kans om gezonder, fitter en gelukkiger te worden!!!!